# Unsaturated fat

> 불포화 지방. 견과류나 씨앗류, 아보카도, 올리브유 등에 많이 함유되어 있다.

불포화 [지방](https://wiki.g15e.com/pages/Fat.txt). <견과류>나 <씨앗류>, <아보카도>, <올리브유> 등에 많이 함유되어 있다.